Warum es Dir nichts bringt zu Hungern und wie Du dennoch abnehmen
wirst!

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  • Erfahre, wie Du Abnehmlügen sofort umgehen kannst – mit einfachen Alternativen, die wirklich JEDER umgehend umsetzen kann

  • Du lernst, wie Du wirklich ohne Stress und Frust abnehmen kannst, um nicht Deinem Körper Schaden zuzufügen

  • Du erfährst, warum Diäten nicht funktionieren und wie Du wirklich Kilos mit Wissen verlieren kannst.

  • Lerne Deinen Körper kennen und versorge ihn mit sattmachenden Lebensmitteln

  • Lerne 10 Fettverbrennungs-Mythen kennen, auf die Du nicht hereinfallen darfst

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Das hier wirst Du im Buch auf 82 Seiten erlernen:

  • Dein Körper und die Motivation

    Wie funktioniert der Körper und wie man wirklich dauerhaft motiviert bleibt. Nur das ist eine gute Basis für ein gesundes Abnehmen.

  • Erfolgreich abnehmen

    Einfache Methoden um wirklich Pfunde nach und nach verlieren zu können. Und auch nicht mehr drauf zu bekommen.

  • Die Fettverbrennungs-Mythen

    Lerne die 5 fatalsten Lügen über die Fettverbrennung kennen. 10 Mythen werden genaustens aufgedeckt.

  • Krankheiten, die Deinem Körper schaden

    Krankheiten, die durch falsche Ernährung verursacht werden, machen Deinen Körper kaputt. Erfahre welche gesunden Lebensmittel Du brauchst.

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